Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 99,60g | Prot: 93,80g | Carbs: 90,74g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Pitaya, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . Almoço: Babaganuche, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Provolone, Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado, Espinafre. Lanches/Outros: Canela, Amêndoas, Monama Castanha de Baru, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Oi Jaque, que bom que voltou....
22 abr 20 por membro: PatríciaRuiz
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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