Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 61,16g | Carbs: 15,23g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Brócolis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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