Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 53,88g | Carbs: 220,91g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Turma da Mônica Maçã. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Massa Leve Nhoque de Batata. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Churros. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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