Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 80,17g | Prot: 101,33g | Carbs: 171,12g.
Café da Manhã: Crepioca, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ruzene Arroz Vermelho, Alcatra Grelhada, Turquesa Feijão Macassar. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Salsicha de Frango, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Quatá Queijo de Coalho. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
HIIT - 13 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianes
|