Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 78,04g | Prot: 77,23g | Carbs: 13,80g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Omelete. Jantar: Abóbora Amarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface Americana, Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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