Jornal de cindyoli, 28 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
81,9 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1605 kcal Gord: 71,96g | Prot: 43,39g | Carbs: 219,79g.   Café da Manhã: Castanhas de Caju, Dicel Pao de Batata Doce Cintia, Muffato Bolo Prestigio. Almoço: Mandioca Frita, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Grão de Bico, OLINDA (Óleo Composto de Soja e Azeite de Oliva 10%, Proteína Texturizada de Soja, Extrato de Tomate, Batata Doce, Cebolas, Pimentão Vermelho. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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