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COVID19 CORONA VÍRUS. Tive de tomar as doses de ontem de Trayentaduo e de Diamicron esqueci ontem...ontem eu não saí nem prá ir à farmácia ou à supermercado
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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308 kcal
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Gord: 5,61g | Prot: 23,01g | Carbs: 45,54g.
Café da Manhã: Água, Cellgenix Smart Whey, Café. Almoço: Maçã, Café, Água, Farofa. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Caminhadas - 45 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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