Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 59,92g | Carbs: 229,01g.
Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans (Canned), Beef, Brazilian Rice Balls. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2212 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|