Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 72,11g | Prot: 72,75g | Carbs: 55,38g.
Almoço: Mel, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Costeleta de Porco Frita, Queijo Meia Cura. Jantar: Morangos, Tomates, Alface, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Abacate. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foster_Tâmara
|