Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 63,10g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana, Sol Gelatina de Morango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá Matte Natural, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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