Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3900 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 239,57g | Carbs: 525,38g.
Café da Manhã: Sidul Açúcar Light, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Maçãs. Almoço: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Heinz Ketchup 50%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Arroz Vaporizado. Jantar: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Heinz Ketchup 50%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Arroz Vaporizado. Lanches/Outros: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Café, Clara de Ovo, Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Maizena Amido de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Continente Trottole, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Agros Leite Magro. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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