Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 29,62g | Prot: 86,13g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Yamamotoyama Ban-Chá Chá Verde Torrado, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Pro Whey, Itambé Requeijão Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Mostarda, Laranja Pêra, Subway Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada, Melitta Café sem Açúcar. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Garoto Caribe. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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