Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 147,69g | Carbs: 100,29g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Paçoca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Brócolis Cozido. Jantar: Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean.JLL
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