Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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287 kcal
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Gord: 10,95g | Prot: 11,27g | Carbs: 37,00g.
Almoço: Maçã Verde, Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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621 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreluizkp
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