Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 53,19g | Carbs: 29,12g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo. Almoço: Suco de Acerola, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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3172 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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