Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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120,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 81,72g | Prot: 80,61g | Carbs: 67,71g.
Café da Manhã: Goiaba Branca. Almoço: Ovo Cozido, Abobrinha, Requeijão, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Macarrão de Abobrinha, Pepino Japonês, Salada de Folhas. Jantar: Requeijão, Vazio, Swift Bife do Vazio, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva, Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Pepino Japonês, Quatá Ricota Fresca, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Red Bull Energético. mais...
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3157 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GGnuncaMais
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