Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 52,47g | Carbs: 61,48g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paty Lemos
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