Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 88,35g | Carbs: 69,53g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Trident Trident Blueberry, Melitta Café sem Açúcar, Leão Fuze Chá de Maracujá, Laranja e Gengibre. Almoço: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Trident Trident Blueberry, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pequi, Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado, Coca-Cola Coca Café , Tomates, Alface Americana, Fugini Molho de Tomate, Mendez Molho de Alho Cremoso, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Piracanjuba Queijo Mussarela , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Yorgus Iogurte Grego Integral 4%. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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