Jornal de Bionicat, 09 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
75,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1795 kcal Gord: 78,46g | Prot: 112,24g | Carbs: 153,15g.   Café da Manhã: Triunfo Rosquinhas Leite, Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Danone Danoninho. Almoço: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Liza Molho para Salada Limão, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Queensberry Geléia de Morango, Walmart Queijo Mussarela. mais...
1847 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 8,4 kg por Semana

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