Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 52,53g | Prot: 154,25g | Carbs: 122,51g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatadon, Pão de Queijo, Peito de Frango Cru. Almoço: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Jantar: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Camarão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean.JLL
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