Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 88,03g | Prot: 55,16g | Carbs: 133,19g.
Café da Manhã: Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Bauruzinho, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Jantar: Arcor Bala Butter Toffes, Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão Integral, Jasmine Linhaça Marrom , Vigor Iogurte Vigor, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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