Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 44,45g | Carbs: 29,63g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido. Almoço: Ameixas, San Mar Castanha de Caju, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo. Jantar: Salada de Acelga, Abacate, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Crossfit - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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