Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 120,44g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Café (Infusão), Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Lacta Ouro Branco, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vagem Cozida, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Di Norma Bolo Brigadeiro, Café (Infusão). mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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