Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 74,21g | Prot: 90,96g | Carbs: 288,39g.
Café da Manhã: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Seletti Purê de Mandioquinha, Elegê Molho Madeira, Maminha. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Coco. Lanches/Outros: Club Social Integral, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, União Açucar Cristal, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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