Jornal de Bionicat, 25 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
76,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2000 kcal Gord: 73,85g | Prot: 79,47g | Carbs: 250,99g.   Café da Manhã: Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga), Pão Francês, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Jasmine Açúcar Mascavo, Padaria Sonho Recheado de Creme. Jantar: Torta de Maçã (Duas Crostas), Coca-Cola Coca-Cola, Bacon, Suco de Melancia, Purê de Batata, Kasseler, Chucrute Cozido. Lanches/Outros: Torta de Frutos Silvestres, Café Brasileiro Café, Arcor Bala Butter Toffes. mais...
1859 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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