Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 84,70g | Carbs: 151,35g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Café. Almoço: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Scala Queijo Prato, Brócolis Cozido, Salada de Maionese, Salada Verde Mista, Alcatra Grelhada, Costela de Porco. Jantar: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat Dark, Banana Prata, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Pêssegos, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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