Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 91,65g | Prot: 66,81g | Carbs: 11,13g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almoço: Scala Queijo Prato, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Ovo Frito, Barriga de Porco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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