Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 19,28g | Prot: 42,64g | Carbs: 94,42g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Dux Whey Protein Isolado Coco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Almoço: Batata Doce Frita, Salada de Maionese, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Acelga, Alface. Lanches/Outros: Mix Nutri CHOKLER's FIT Cookies. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysimoes
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