Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2950 kcal
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Gord: 108,61g | Prot: 128,13g | Carbs: 389,89g.
Almoço: Pão Francês, Valeza Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Danone Iogurte Danio Tradicional, Piracanjuba Leite Integral, Tommy Panettone com Frutas. Jantar: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Integral. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Tommy Panettone com Frutas, Bauducco Bolinho Morango, Danette Danette Meio Amargo, Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral, Valeza Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de AugustoSS
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