Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 87,08g | Carbs: 97,03g.
Café da Manhã: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mãe Terra Cracker Orgânico e Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Salada Verde Mista. Jantar: Regina Queijo Mussarela, Crepioca, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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