Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 59,95g | Prot: 87,64g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Ovo Frito, Carne de Panela. Jantar: Shimeji na Manteiga, Camarão, Legumes Salteados, Carne de Panela, Purê de Batata. Lanches/Outros: Ameixas, Kamal Goma Árabe. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbeluco
|