Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 96,74g | Prot: 97,46g | Carbs: 21,41g.
Café da Manhã: Pão de Amêndoas, Melitta Café sem Açúcar. Jantar: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Fatias, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Maionese, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Amêndoas, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Camomila, Água. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabradley
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