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Recomeçando.... =[
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116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Gord: 1,18g | Prot: 11,35g | Carbs: 82,37g.
Café da Manhã: Bananas, Achocolatado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com C�lcio). mais...
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4608 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Squash ou Handebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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