Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 17,66g | Prot: 80,17g | Carbs: 193,85g.
Café da Manhã: Vigor Leite Fermentado, Mamão Papaia. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piá Bebida Láctea, Maçã, Banana. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Descansar - 7 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliane Riscarolli
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