Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 37,52g | Prot: 165,16g | Carbs: 65,87g.
Café da Manhã: Pão Francês, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: New Millen Whey Protein Black. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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