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Comi à noite....engordei 1kg.
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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239 kcal
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Gord: 5,14g | Prot: 4,56g | Carbs: 45,49g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Berinjela Cozida, Batata Doce, Ráris Arroz Integral. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 minutos, Caminhadas - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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