Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 70,46g | Carbs: 25,95g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Cemil Leite UHT Integral. Almoço: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aloma Crispim
|