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04 jan 20
Jornal de mcecyr, 04 jan 20
Perfil de mcecyr
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
59 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 janeiro 2020:
153 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 2,30g | Carbs: 36,00g.
Café da Manhã:
Danone Sustain.
mais...
1738 kcal
Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de mcecyr
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