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Cansada após andar debaixo do sol desde às 7 da manhã até às 9e pouco....foram mais de 8km Corrida de São Silvestre. ..da Av.Angélica para Av.Paulista...de lá até o centro....de lá até. ..a casa...socorro....foi uma loucura....
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 4,45g | Prot: 7,45g | Carbs: 75,23g.
Café da Manhã: Kiwi, Café, Danone Sustain. Almoço: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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