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seis dias de dieta regradinha de novo e o intestino que resolveu funcionar... deu nisso 😁
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 92,78g | Prot: 66,40g | Carbs: 40,04g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Borrussia Torresmo, Ovo. Jantar: Sadia Calabresa, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, União Açúcar Refinado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Geriba Milho Pipoca. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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