Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 86,47g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Ovo, Abacate. Almoço: Alcatra, Brócolis, Repolho-Roxo, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino Japonês, Alface, Tomates. Jantar: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Sadia Calabresa, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Lanches/Outros: Ovo, Morangos, Kiwi, Mirtilos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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