Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 76,18g | Carbs: 122,89g.
Café da Manhã: Melão, Latvida Leite Desnatado, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Morangos, Banana. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Piá Iogurte X-Protein Banana , Peras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa_Beatriz
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