Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 83,78g | Carbs: 183,65g.
Café da Manhã: Isabela Torrada Light, Latvida Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Morangos, Banana, Mamão Papaia. Almoço: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês. Jantar: Heinz Ketchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional. Lanches/Outros: Mu-Mu Doce de Leite. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa_Beatriz
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