Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 59,79g | Prot: 58,40g | Carbs: 89,20g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Panqueca de Banana. Almoço: Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Lentilhas. Jantar: Italac Creme de Leite. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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