Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 80,95g | Carbs: 35,01g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface, Rúcula, Tirolez Queijo Prato, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Morangos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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