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Engordei comendo um pacote e meio de pequenos biscootos de polvilho com azeite...depois culpei os 3 pedaços de pizza de mussarela e abobrinha que comi mais à noite prá "comemorar" o jogo do palmeias e a saida do tecnico e ditetor....eeu sou corinthiana....
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 86,62g | Prot: 69,72g | Carbs: 22,43g.
Café da Manhã: Estrela Biscoito Doce, Café Expresso. Almoço: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Café, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Minas, Ovo Estrelado. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Café, Antarctica Guaraná Zero, Queijo Minas, Ovo Estrelado. Lanches/Outros: Café, Queijo Provolone, Ovo Frito. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 46 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 40 minutos. mais...
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peso estável
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