Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 56,86g | Carbs: 72,03g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface, Abobrinha. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Morangos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foster_Tâmara
|