Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 69,99g | Carbs: 42,83g.
Café da Manhã: Café Expresso, Ovo Cozido, Café Expresso, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Salada Crua, Abóbora Cabotia, Life Me Muffin Abóbora com Coco Low Carb. Lanches/Outros: Panqueca Low Carb, Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacates, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricapan
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