Jornal de Sheila Carvalho, 28 nov 19

Voltando
75,5 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1086 kcal Gord: 50,60g | Prot: 57,84g | Carbs: 106,94g.   Café da Manhã: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Ovo de Codorna, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha Refogada. Jantar: Visconti Panettone, Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lanches/Outros: Banana Nanica, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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