Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 37,15g | Prot: 44,99g | Carbs: 185,15g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Açúcar, Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Camarão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Calabresa, Queijo Mozzarella, Ovo. Lanches/Outros: Açúcar, Açúcar Cristal , Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaelaanap
|